Mapa de dermátomos
Dor irradiada
Cada raiz nervosa da coluna leva sensibilidade a uma faixa de pele — o dermátomo. Clique no corpo para ver qual raiz corresponde àquela área, ou escolha uma raiz e veja seu território.
Quando um disco ou artrose comprime uma raiz nervosa na coluna, a dor, o formigamento ou a dormência seguem o trajeto daquele nervo — por isso uma hérnia na coluna pode causar dor no braço ou na perna.
Ou escolha uma raiz nervosaO que é dor irradiada?
É a dor que nasce na coluna e “corre” para longe. Quando uma raiz nervosa é comprimida — por uma hérnia de disco ou artrose — a dor, o formigamento ou a dormência seguem o trajeto daquele nervo até o braço ou a perna. Cada raiz cuida de uma faixa de pele: o dermátomo. Por isso o problema está na coluna, mas você sente lá na ponta.
A raiz comprimida
O ponto de origem fica na coluna — onde o nervo é pinçado ao sair entre as vértebras. Você quase nunca sente a dor ali.
O trajeto (dermátomo)
A dor desce em faixa, sempre pelo mesmo caminho daquela raiz. No mapa, é a área colorida — onde você sente.
Por que isso importa
Tratar só o braço ou a perna não resolve. O alívio vem ao cuidar da coluna e liberar a raiz comprimida.
Costuma ser irradiada quando…
- Há queimação, choque ou “fisgada” que desce pelo membro.
- Vem com formigamento ou dormência na pele.
- Segue uma faixa que vai da coluna até a mão ou o pé.
- Piora ao tossir, espirrar, fazer força ou ficar sentado.
Provavelmente é outra coisa quando…
- A dor fica só no músculo local e não “desce”.
- Melhora ao pressionar ou alongar o músculo (mais miofascial).
- Não há formigamento, dormência nem fraqueza.
- É uma dor em peso/cansaço ligada à postura e ao esforço.
Conteúdo educativo. Os limites dos dermátomos são aproximados e variam entre pessoas. Sinais de alerta — perda de força, dormência progressiva ou alteração para urinar/evacuar — pedem avaliação médica imediata.
